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大敦穴的准确位置图

发布时间:2019-05-27 23:22 来源:未知 编辑:admin

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  导读:大敦穴归属足厥阴肝经,有缩阴、医治疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等感化。大敦穴的位置:腿部大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处,详见本文图解大敦穴的精确位置图及穴位疗法。

  【大敦穴的精确位置图】

  【图解大敦穴的位置】

  大敦穴位于足大趾小节外侧,距趾甲角0.1寸。即:大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

  【穴位剖解】有足趾背动、静脉;布有腓神经的趾背神经。

  点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方式示范图】

  【穴名讲解】

  大敦穴D dūn(LR1),经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经,井(木)穴。肝经井穴。别号:水泉穴,大训穴,大顺穴。

  【穴位寄义】体内肝经的温热水液由本穴外输体表。

  (1)“大敦穴”。“大敦”,即大树敦也,在此意指穴内气血的生发特征。本穴物质为体内肝经外输的温热水液,而本穴又为肝经之穴,时值为春,水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散,表示出春气候息的生发特征,如大树敦在春生成发新枝一般,故名“大敦穴”。

  (2)“水泉穴”。“水”,水液也。“泉”,络绎不绝之意。水泉穴名意指体内的肝经水液络绎不绝地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液,肝经与胆经类似,其运转的气血物质为天之中部的水湿风气,由体表里输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液,此冷降之液量不大,但却络绎不绝地由体表里输体表,如藐小的水泉穴外涌一般,故名“水泉穴”。

  (3)“大训穴”。“大”,多也,大也。“顺”,趋势统一标的目的也。大顺名意指体内肝经外出体表的水液全数气化后向天部而行。理同大敦名解。大训名意与大顺同。

  (4)“肝经井穴”。“井”,地陪孔隙也。本穴有地部孔隙与体内肝经相连通,为体内肝经气血的外出之处,故为“肝经井穴”。

  (5)本穴属木。属木,指本穴气血运转变化表示出的五行属性。本穴物质为体内肝经的外出水液,水液外出体表后气化为天部之气,此气水湿滞重所升天部条理也不高,只表示出木的生发特征,故其属木。

  【气血特征】气血物质为温态的水湿之气。

  【运转纪律】吸热蒸升并循肝经传于行间穴。

  【功能感化】生发风气。

  【大敦穴位的感化功能】

  1、缓解医治脑血后遗症、癫痫嗜睡等;

  2、缓解医治疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性质宫出血、月经不调、子宫脱垂等;

  3、缓解医治便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等;

  4、缓解医治糖尿病、目眩、冷感症等。

  除此之外,自古以来亦被视为沉着及恢复神智的要穴。

  【大敦穴位配伍】大敦穴配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆;大敦穴配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。大敦穴配太冲穴、气海穴、地机穴,有疏肝行气止痛的感化,主治疝气;大敦穴配隐白穴,间接艾炷灸,有补益肝脾,调度冲任的感化,主治功能性质宫出血;大敦穴配百会穴、三阴交穴、照海穴,有调补肝肾,益气固脱的感化,主治子宫脱垂。

  【临床使用】现代常用于医治疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘。

  【穴位疗法及留意事项】

  【疗法准绳】寒则点刺出血或灸之,热则泻针出气。

  按摩大敦穴医治三叉神经痛的手法:每天睡觉前用热水泡脚,之后用手揉搓该穴位20~30分钟。左脸痛揉搓右脚趾,右脸痛搓揉左脚趾,两边痛揉搓两个脚趾。除了医治疾病,大敦穴最次要的功用仍是摄生保健,能医治昏睡,使你神清气爽。指压时强压7~8秒钟,再慢慢吐气,每日寝息前反复10次摆布,第二天起床时结果较着。

  按摩大敦穴缓解焦躁情感的手法:在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处,肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因而指压“大敦”的话,能是思维清晰、眼睛敞亮。指压时强压7-8秒钟,才慢慢吐气,每日寝息前反复10此摆布。指压大敦有速效性。因而迟醒的早上,不妨在床上加以指压。

  【针灸疗法】斜刺大敦穴0.1~0.2寸,或用三陵针点刺出血;可灸。

  缓解焦躁情感的指压法

  很多人无法早睡,并且醒来时思维混浊不清晰。成天工作忙碌,身体疲倦,可是躺在床上却无法入睡,早上醒来神不清、气不爽,身体疲倦,一点精力也没有,这种症状在30-40岁的人很是遍及。

  每日担任尽职地率领部属,指点部属,则所耗损的精力必然倍于常人。对男性来说,信赖别人,将工作委托别人,这本来长短常值得欢快之事,但大大都人却都疲于此。并且小孩慢慢长大、升学、住宿等问题接踵而来,难怪身为父亲者无法欢愉。

  在持久神经焦躁累积下,身体虽委靡,但一点也不敢放松,一直放不下工作和家庭,因而早上醒来当然神不清气不爽了。可是这种睡眠少也不宜持续下去。若是持久如斯,则糊口步伐会趋于紊乱,身体症状会一反泛泛,懊恼之事会越来越多,终会导致歇斯底里或神经虚弱。

  到了中年(40-60岁)难以睡醒,这和年轻人前夕迟睡,因睡眠不足而迟醒的缘由是判然不同的,若是你认为这只是一般的迟醒,那就不得了。因而此刻引见能使你神清气爽医治焦躁的早醒穴道指压法。

  缓解焦躁情感穴位及指压

  在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处,肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因而指压“大敦”的话,能是思维清晰、眼睛敞亮。指压时强压7-8秒钟,才慢慢吐气,每日寝息前反复10此摆布。

  指压大敦有速效性。因而迟醒的早上,不妨在床上加以指压。

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